La mayoría de los jugadores detestan escuchar esta frase, pero desafortunadamente es la verdad. El juego está diseñado para ser un pasatiempo divertido y tomarlo demasiado en serio puede tener efectos importantes en tu estado de ánimo y bienestar mental. Aquí te presento 20 señales que indican que es hora de apagar la PC y sentir el pasto.
Este contenido fue creado con la ayuda de inteligencia artificial.
Solo es un juego
La mayoría de los jugadores detestan escuchar esta frase, pero desafortunadamente es la verdad. El juego está diseñado para ser un pasatiempo divertido y tomarlo demasiado en serio puede tener efectos importantes en tu estado de ánimo y tu bienestar mental. Aquí hay 20 signos que indican que es hora de apagar la PC y tocar el pasto.
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1. Estás utilizando la pantalla de carga para ir al baño
Empezamos por la luz. Si te retienes hasta que aparezca la pantalla de carga, probablemente estás tomando las cosas demasiado en serio. Hacer pausas es esencial para encontrar un equilibrio, y dar prioridad a los videojuegos sobre las funciones corporales normales es signo de un problema más grave.
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2. Las tareas domésticas no se realizan
Si la vajilla se acumula o el suelo está lleno de botellas de soda y platos para llevar, probablemente significará que estás pasando por alto cosas importantes. Un dormitorio o una casa limpios y higiénicos son esenciales para un estilo de vida saludable, por lo que debes tomarte el tiempo de vaciar la basura o lavar la vajilla antes de sentarte para una noche de juego.
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3. Usted compara la vida con los videojuegos
Los videojuegos tienden a deformar nuestro sentido de la realidad. A menudo, nos asombran y nos intrigan, pero si desarrollas una obsesión insana, puede ser difícil hacer la diferencia entre la vida real y los juegos. Por ejemplo, si comienzas a tratar a los demás como PNJ en lugar de como personas reales, has ido demasiado lejos.
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4. Te sientes irritable
Cuando te vuelves dependiente de algo y te lo quitan, reaccionas duramente. Esto puede traducirse en gritos, lágrimas o una actitud completamente irrazonable. Así que la próxima vez que alguien te prive de tus juegos, asegúrate de reaccionar de manera apropiada en lugar de dejarte llevar.
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5. Vous avez perdu tout intérêt pour d'autres passe-temps
Una variedad de pasatiempos permite poner un poco de emoción en la vida. Si poco a poco renuncias a hacer deporte o a leer libros para dedicarte exclusivamente a los videojuegos, debes detenerte. No dejes que los videojuegos devoren tu vida.
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6. Pierdes la noción del tiempo
Si ya has dicho "Otra partida" y de repente te das cuenta de que han pasado cinco horas, es posible que seas adicto. El hecho de perder la noción del tiempo debido a los juegos tendrá graves consecuencias en tu vida social y tu salud mental. No olvides que todo debe hacerse con moderación.
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7. Tienes ganas de juegos
Cuando uno está enganchado a algo, lo desea. Esto se aplica tanto a las bebidas azucaradas como a tu pantalla. Si te despiertas todas las mañanas pensando primero en los videojuegos, es hora de hacer una pausa, quizás incluso una pausa larga.
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8. Usted utiliza excesivamente el jargon de los jugadores
En sí mismo, el uso del jargon de los jugadores es inofensivo, pero cuando te encuentras hablando con la gente como tus compañeros de equipo 24 horas al día, 7 días a la semana, te pasas de la raya. Dicho esto, es difícil reprocharte que trates de noob a ese conductor imprudente en tu viaje de la mañana.
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9. La fuente de la felicidad
La búsqueda de la felicidad es el motor de la vida diaria de mucha gente. La felicidad puede tomar la forma de una familia, amigos o pasiones creativas. Sin embargo, si su única fuente de felicidad es quedarse sentado frente a su PC durante días, es hora de reevaluar su situación.
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10. No duermes lo suficiente
Muchos científicos están de acuerdo en que el sueño es esencial para la salud y la felicidad. La falta de descanso puede hacer que te sientas gruñón y incluso acortar tu esperanza de vida. Si a menudo te encuentras despierto hasta las 4 de la mañana, incapaz de despegarte de la pantalla, es posible que tengas un gran problema.
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11. Le das prioridad
Todo el mundo tiene prioridades, y es a usted de decidir qué es lo que realmente cuenta. Dicho esto, el hecho de siempre dar prioridad a los juegos puede ser perjudicial, especialmente cuando pasa antes que las necesidades de sus seres queridos. Si su pareja está ocupada con el bebé y usted pasa varias horas al día en su PlayStation, debe revisar sus prioridades.
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12. No ves más a tus amigos
Los seres humanos somos criaturas sociales, y aunque podemos ser sociales cuando jugamos a juegos multijugador, es importante pasar tiempo cara a cara. Si continúas rechazando las invitaciones de tus amigos para salir, no te extrañes si dejan de invitarte.
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13. Solo hablas de juegos
Hay muchos temas interesantes sobre los que basar una conversación. Sin embargo, si lo único que quieres hablar es de los videojuegos, probablemente te estés pasando de la raya. Está bien hablar sobre tus últimas aventuras en línea, pero no te olvides de discutir los intereses de tu interlocutor.
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14. Vous dépensez beaucoup
Alimentar una adicción cuesta caro, y cuando se trata de videojuegos, es bastante fácil explotar el presupuesto en moneda de juego y en productos cosméticos. Comprarse algo especial de vez en cuando, está bien, pero si estás más preocupado por comprar la última consola que por pagar la renta, es posible que sufras de una adicción.
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15. Las quejas de su pareja
Ya sea un pareja, un miembro de la familia o incluso un amigo, las personas que te rodean deben preocuparse profundamente por tu bienestar. Solo una persona que te quiera de verdad tendrá el valor de intervenir cuando las cosas van mal. Así que, si alguien especial te dice que tienes un problema, tómalo en serio.
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16. Cambios de humor
Los cambios de humor son otro signo de un problema creciente. Un segundo, estás feliz en tu oficina y al instante siguiente, estás fuera de control en el pasillo de la tienda de comestibles. Si tu estado de ánimo depende de tu proximidad con los videojuegos, es hora de buscar ayuda.
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17. Você negligencia suas responsabilidades
Assim como para as tarefas domésticas, é importante conhecer suas responsabilidades e valorizá-las como se deve. Se você tem filhos ou animais de estimação, cuide para que eles sejam priorizados. Da mesma forma, os jogos de vídeo devem ser um meio de aliviar o estresse, mas nunca devem ter prioridade sobre a escola ou o trabalho.
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18. Es lo primero que haces
En cuanto cruzas la puerta de la casa, te precipitas sobre el mando. ¿Te lanzas a jugar tu juego preferido desde la mañana, incluso antes de tomar el desayuno? Estos son los signos de un problema más grave.
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19. Te enfadas cuando pierdes
Los juegos pueden ser aburridos, y perder puede hacer que cualquier persona se sienta un poco triste. Pero si llegas al punto de tirar el mando o gritar a las personas que te rodean, entonces no deberías estar en contacto con los juegos.
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20. No puedes detenerte
El signo más simple de una dependencia es la incapacidad para detenerte. Si estás convencido de que controlas la situación, te será fácil dejar de jugar videojuegos durante una o dos semanas. Por otro lado, si la idea de detenerte, aunque solo sea por un día, te llena de terror, es posible que seas dependiente.
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